Neue Alltagsgewohnheiten für mehr Wohlbefinden
Überblick
Einleitung
Praxisnahe Inputs zu Ernährung und Bewegung mit motivierenden Übungen, alltagstauglichen Strategien und Erfahrungsaustausch. Gemeinsam entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden.
Inputs zu Ernährung und Bewegung. Der Kalender «Game Changer» von Salome Burki wird Sie motivieren, die Übungen zu Hause im Selbstmanagement langsam steigernd in die Praxis umzusetzen. Erfahrungsaustausch.
Ergänzt wird das Angebot durch einfache, alltagstaugliche Strategien, die zeigen, wie regelmässige Bewegung und ausgewogene Ernährung selbst in anspruchsvollen Lebensphasen realistisch umsetzbar bleiben. Die monatlichen Treffen schaffen Orientierung und halten die Motivation wach – damit Wissen nicht verpufft, sondern zu stabilen Gewohnheiten wird. Ziel ist es, die eigene Lebensqualität Schritt für Schritt zu festigen und langfristig zu verbessern.
Die Publikation dieser Anzeige wird ermöglicht durch GA Weissenstein GmbH.
| Kontaktadresse |
Krebsliga Solothurn
Wengistrasse 16 4500 Solothurn 032 628 68 10 info@krebsliga-so.ch |
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| Lokalität |
Haus der Krebsliga Solothurn Wengistrasse 16 4500 Solothurn Switzerland |
| Event Homepage | https://solothurn.krebsliga.ch/ |
| Preis |
CHF 0.00
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Veranstaltungsdaten
- Mittwoch, 9. September 2026
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- Mittwoch, 11. November 2026
- Mittwoch, 9. Dezember 2026