Pilates strong
Überblick
Einleitung
Pilates Strong verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit gezieltem Krafttraining für ein intensives Ganzkörperworkout – geeignet für alle Fitnesslevels
Pilates Strong ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining und eine echte Power-Stunde, die klassische Pilates-Prinzipien mit gezielten Kräftigungsübungen verbindet. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Gewichten, Bändern, Bällen oder Glidern wird das Training intensiviert und abwechslungsreich gestaltet. Der Fokus liegt auf Core-Stabilität, Muskelaufbau, Haltung und funktioneller Kraft. Dynamische Sequenzen und kontrollierte Bewegungen fördern Ausdauer, Balance und Körperspannung – für ein starkes, stabiles und energiegeladenes Körpergefühl. Geeignet für alle Fitnesslevels.
| Kontaktadresse |
Zermattbalance Yoga & Pilates
Am Bach 9 3920 Zermatt 079 469 75 57 anita.locher@gmx.ch |
|---|---|
| Lokalität |
Studio Zermattbalance am Bach 9 3920 Zermatt Switzerland |
| Preis |
CHF 25.00
|
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Veranstaltungsdaten
- Dienstag, 21. Juli 2026
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- Dienstag, 28. Juli 2026
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- Dienstag, 4. August 2026
- Mittwoch, 5. August 2026
- Dienstag, 11. August 2026
- Mittwoch, 12. August 2026
- Dienstag, 18. August 2026
- Mittwoch, 19. August 2026
- Dienstag, 25. August 2026
- Mittwoch, 26. August 2026
- Dienstag, 1. September 2026
- Mittwoch, 2. September 2026
- Dienstag, 8. September 2026
- Mittwoch, 9. September 2026
- Dienstag, 15. September 2026
- Mittwoch, 16. September 2026
- Dienstag, 22. September 2026
- Mittwoch, 23. September 2026
- Dienstag, 29. September 2026
- Mittwoch, 30. September 2026
- Dienstag, 6. Oktober 2026
- Mittwoch, 7. Oktober 2026
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- Mittwoch, 21. Oktober 2026