Loslassen im Yin Yoga und Klangreise

Sesión de Luna Llena · Yin Yoga con Sonidos.

Una fusión de movimientos lentos y frecuencias sutiles. Una velada meditativa y serena para establecer tus intenciones y dar la bienvenida al nuevo ciclo lunar.

El Yin Yoga se inspira en la medicina tradicional china. Trabaja profundamente los tejidos 'Yin' (ligamentos, fascia, etc.), a diferencia de los estilos más 'Yang' de yoga, que ponen mayor énfasis en los músculos. Consiste en posturas en el suelo, mantenidas durante varios minutos, con la ayuda de accesorios (cojines, mantas, bloques). Este enfoque te invita a ralentizar, liberar tensiones, estimular los tejidos profundos y promover una regeneración profunda.

Formada en terapia de sonido en Nepal, ofrezco una sesión que combina estas dos disciplinas, que se complementan a la perfección. Los sonidos de cuencos tibetanos de canto, ricos en armónicos naturales, calman el sistema nervioso, reequilibran energías y favorecen la meditación. Cada vibración actúa como un masaje sutil, llevando al cuerpo a un estado de relajación intensa y restauradora.

Fechas, de 19.00 a 20.30 h

• Domingo 28 de junio
• Jueves 30 de julio
• Viernes 28 de agosto
• Sábado 26 de septiembre
• Sábado 10 de octubre

Precio

• CHF 40.-