Inleiding

Je hebt besloten om Zwitserland op een meerdaagse wandeltocht te gaan ontdekken? Hier vind je veel belangrijke informatie over veilig en plezierig langeafstandswandelen in Zwitserland.

Helemaal door Zwitserland wandelen? Kies uit zeven nationale en meer dan 50 regionale meerdaagse wandelingen. Van een tweedaagse culturele wandelroute tot een veeleisende bergtoer die een hele maand in beslag neemt, alles is mogelijk. En het mooiste: de meeste van deze tochten zijn speciaal met routeborden bewegwijzerd. Lees hier wat je moet weten als je een langeafstandswandeling in Zwitserland wilt maken. 

De juiste route kiezen

Kies een route die past bij je interesses en vaardigheden (fysieke conditie, soort wandelroute, technische moeilijkheidsgraad en afstand). Op de route-  en etappepagina's vind je specifieke informatie hierover. Onder informatie over wandelen vind je informatie over de soorten wandelroutes, uitrusting en veiligheidstips voor het wandelen en langeafstandswandelen in Zwitserland.

Let op: In de Alpen vinden de meeste meerdaagse wandelingen plaats op bergwandelpaden. Deze kunnen smal zijn en bepaalde onbeschutte plekken hebben. Je moet dus geen last hebben van hoogtevrees en tredzeker zijn. Maar er zijn ook eenvoudige meerdaagse bergwandelingen in de Alpen. 

Zorg ervoor dat de duur van de wandeling en het hoogteverschil van de afzonderlijke dagetappes overeenkomen met je vaardigheden. De genoemde wandeltijden zijn pure looptijden zonder pauzes. Ze zijn gebaseerd op Zwitserse normen (en Zwitsers zijn een wandelvolk). Het is heel goed mogelijk dat minder ervaren wandelaars er langer over doen dan aangegeven op de bewegwijzering en routebeschrijvingen. Het voordeel van wandeltijden ten opzichte van pure afstanden is dat het hoogteverschil al inbegrepen is. Korte, steile stukken in de Alpen kunnen zeer inspannend zijn en duren daarom langer – hiermee wordt rekening gehouden in de wandeltijden op de wegwijzers. Laat je niet misleiden door korte afstanden. 

Slechts een paar dagen de tijd? Geen probleem!

Het overgrote deel van de meerdaagse routes kan zonder problemen worden ingekort of je kunt ervoor kiezen om alleen bepaalde etappes wandelend af te leggen. Bijna alle etappes kunnen in één dag worden gedaan. Dat betekent dat de etappeplaatsen allemaal bereikbaar zijn met het openbaar vervoer of dat er overnachtingsmogelijkheden zijn. Bij tochten in meer alpiene gebieden (bijv. op de Alpenpassenroute) overnacht je onderweg soms in berghutten die geen verbinding hebben met het openbaar vervoer. Je kunt de afzonderlijke etappes dan niet zomaar inkorten. 

Meerdere dagen achter elkaar wandelen vergt een grotere fysieke inspanning. Na verloop van tijd zet er enerzijds een zekere vermoeidheid in, anderzijds ontwikkel je in de loop van de tijd een eigen wandelritme  en worden je spieren sterker. Plan bij langere wandeltochten rustdagen en inkortingsmogelijkheden (bijv. kabelbanen) in en houd rekening met een zekere flexibiliteit in geval van slecht weer.

Langeafstandswandelen voor beginners

Langzaam en veilig met langeafstandswandelen beginnen! Kies een vrij eenvoudige route en begin met een korte een- of tweedaagse tocht op een wandelroute of een eenvoudige bergwandelroute. Zorg ervoor dat de individuele dagetappes niet langer duren dan vier uur en dat de hoogteverschillen niet te groot zijn (max. 600 m).

Als het langeafstandswandelen je bevalt, kun je de prestaties en afstanden verhogen. Een route is ook makkelijker als je je bagage laat vervoeren.

Aanbiedingen en bagagevervoer

Als je je geen zorgen wilt maken over organisatorische zaken bij het langeafstandswandelen, kun je het best kiezen voor een georganiseerde wandelreis. Er zijn voor het hele netwerk van regionale en nationale routes van “Wanderland Zwitserland” aanbiedingen die je kunt boeken – ze kunnen ook individueel worden samengesteld.

Een wandelreis – georganiseerd door Eurotrek – is meestal inclusief hotelaccommodatie met ontbijt, reis- en wandeldocumenten en bagagevervoer.

Hier vind je alle wandeltochtaanbiedingen van Eurotrek

Alleen, met z'n tweeën of in een groep?

De keuze is aan jou. Terwijl sommigen er de voorkeur aan geven om met z'n tweeën of in een groep te wandelen, zijn anderen liever alleen onderweg. Geef je er de voorkeur aan om alleen te zijn? Zorg er dan voor dat derden op de hoogte zijn van je geplande route. Kies liever niet voor een tocht die te moeilijk is, want je kunt niet rekenen op de hulp van anderen. Als je niet weet wat je het best bevalt, probeer het dan eens uit op een eendaagse tocht.

Overnachten onderweg

Hier vind je meer informatie over de accommodatie en horecagelegenheden onderweg.

Veiligheid en uitrusting

Hier vind je informatie over veiligheid en uitrusting voor een langeafstandswandeling. 

Wandelen met aansluiting op – het openbaar vervoer

Openbaar vervoer en wandelen – gaan goed samen Bijna alle startpunten van de wandelingen zijn met het openbaar vervoer – d.w.z. kabelbaan, bus, trein of boot – te bereiken. Langeafstandswandelaars profiteren verder van het feit dat veel langeafstandswandelroutes individueel ingekort kunnen worden. De haltes van het openbaar vervoer kunnen bij de desbetreffende etappebeschrijving samen met de dienstregeling worden weergegeven.