Código de conduta para caminhadas de longa distância na Suíça

Quer caminhar a Suíça de ponta a ponta? Você pode escolher sete caminhadas nacionais e mais de 50 caminhadas regionais de vários dias. Desde uma caminhada cultural de dois dias a uma desafiadora trilha de montanha com um mês inteiro de duração – tudo é possível. E o que é melhor: a maioria das rotas está sinalizada. Leia aqui o que você precisa saber antes de embarcar nessa longa caminhada pela Suíça. 

Escolha uma rota adequada para você

Sua rota deve considerar seus interesses e habilidades (forma física, tipo de trilha, dificuldade técnica e duração). Você vai encontrar informações específicas na própria rota e na webpage da etapa. Informações sobre os tipos de trilhas, equipamentos e dicas de segurança para caminhadas em geral e para caminhadas de longa distância você encontra aqui: Informações sobre caminhadas.

Atenção: nos Alpes, a maioria das caminhadas de vários dias são trajetos em trilhas de montanha. As trilhas desse tipo podem ser estreitas e expostas a intempéries; é preciso ter firmeza nos pés e não ter problemas com altura. Mas existem também outras caminhadas de vários dias de menor grau de dificuldade nos Alpes. 

É preciso analisar se a duração da caminhada e subida total em cada etapa são apropriados para seu nível de preparo e habilidade atual. Os tempos de caminhada não incluem pausas. Os tempos indicados se baseiam em médias locais (lembre que os suíços estão habituados a caminhar muito). Pode ser que alguém com menos experiência precise de mais tempo do que o indicado nos postes de sinalização e descrições da rota. A vantagem de indicar o tempo de caminhada no lugar de distância é incluir a subida no cálculo – a inclinação faz muita diferença. Trechos curtos mas muito inclinados nos Alpes podem exigir muito esforço e demorar mais. Isso é levado em conta na indicação do tempo necessário nos postes de sinalização. Então não se deixe enganar por distâncias curtas! 

Você só tem poucos dias livres? Sem problema!

A maioria das rotas de vários dias pode ser encurtada, ou você pode fazer só uma das etapas da caminhada. Quase todas as etapas podem ser completadas num único dia. Isso significa que há transporte público ou opções de hospedagem em cada etapa. Em rotas com mais trechos em terreno alpino (Trilha dos Passos Alpinos, por exemplo), muitas vezes é preciso pernoitar em cabanas sem transporte público. Nesses casos não é possível encurtar a etapa. 

Caminhar por vários dias pode ser bastante exaustivo. Talvez você sinta cansaço no começo, mas com o tempo você acha seu ritmo e fortalece seus músculos. Para tours mais longos, inclua no planejamento dias de descanso e atalhos (como ferrovias de montanha) e programe a flexibilidade necessária para lidar com mau tempo.

Caminhadas de longa distância para iniciantes

Uma forma segura e tranquila de começar a fazer caminhadas longas! Escolha uma rota mais simples e comece com um a dois dias em trilha de caminhada normal ou trilha de caminhada fácil na montanha. Cuide para que cada etapa diária não tenha mais de quatro horas e que a inclinação seja de pouca a moderada (no máximo 600 metros).

Se essa caminhada for bem, você pode ir aumentando o esforço e duração. As coisas também ficam mais fáceis se você organizar o transporte de sua bagagem.

Ofertas e transporte de bagagem

Se você não quer ter o trabalho de organizar sua caminhada, a sugestão é participar de um programa de caminhada. Esses programas são oferecidos em toda a malha regional e nacional de trilhas de caminhada na Suíça – e você pode também personalizar sua escolha.

Os pacotes turísticos de caminhada organizados pela Eurotrek normalmente incluem hotel com café da manhã, itinerário de viagem e caminhada e transporte de bagagem.

• Ofertas para a Via Alpina
• Ofertas para a Trilha dos cumes do Jura
• Ofertas para a Trilha dos Passos Alpinos

Aqui você encontra todas as ofertas de caminhada da Eurotrek  .

Sozinho, em dupla ou em grupo?

Você pode escolher. Algumas pessoas preferem caminhar em dupla ou em grupo, outras preferem viajar sozinhas. Se você prefere viajar sozinho, sempre avise outra pessoa sobre sua rota planejada. Escolha um nível adequado de dificuldade, lembrando que não terá ajuda. Se você não sabe o que prefere, comece com uma caminhada de um dia.

Hospedagem ao longo da rota

Aqui você encontra mais informações sobre opções de locais para refeições e hospedagem ao longo do caminho

Equipamento de segurança

Aqui você acha informações sobre equipamento de segurança para caminhadas de longa distância. 

Caminhadas com conexões a – transporte público

O transporte público tem tudo a ver com caminhadas. Quase todos os pontos de partida podem ser acessados por transporte público –– ferrovia de montanha, ônibus postal, trem ou barco. Muitas trilhas de caminhada de longa distância também podem ser encurtadas com base em necessidades individuais. Os pontos de parada com horários são indicados na descrição de cada etapa no mapa.