스위스의 장거리 하이킹 행동 수칙

스위스를 하이킹으로 둘러보려 한다면? 7개의 전국 트레일과 50개 이상의 지방 트레일 중 장거리 트레일을 선택할 수 있다. 2일짜리 문화 하이킹 트레일부터 한 달이 꼬박 걸리는 도전적인 산악 투어까지 어떤 것도 가능하다. 그 중에서도 최고는 이런 트레일의 대부분에 이정표가 설치되어 있다는 것이다. 스위스에서 장거리 하이킹을 계획하고 있다면 이곳에서 필요한 정보를 찾아 볼 수 있다. 

적합한 트레일 찾기 

개인의 관심사와 능력(체력, 트레일 타입, 난이도, 거리)에 맞는 트레일을 선택해야 한다. 트레일과 각 구간에 대한 페이지에서 자세한 정보를 찾아볼 수 있다. 스위스의 일반, 그리고 장거리 하이킹에 대한 하이킹 트레일의 종류, 필요한 장비, 안전 관련 팁을 하이킹 정보 페이지에서 찾아볼 수 있다.

참고: 알프스에서 대부분의 장거리 하이킹은 산악 트레일을 따라간다. 험한 지형에 노출되어 있고, 좁다란 트레일이 이어져 있어, 발을 단단히 디뎌야 하고, 고소공포증이 없어야 한다. 그러나 알프스에는 쉬운 코스의 장거리 산악 하이킹 트레일도 있다. 

하이킹 소요 시간과 매일 오르막 구간의 총 거리가 스스로의 기량에 적합한지 확실히 해둘 필요가 있다. 표기되어 있는 하이킹 소요시간은 휴식 시간을 포함하지 않는다. 하이킹을 즐기는 스위스 사람들의 기준에 맞춰 산정된 시간임도 기억해야 한다. 덜 숙련된 하이커는 이정표나 트레일 정보에 표기되어 있는 시간보다 더 오래 걸릴 것이다. 거리보다 소요 시간을 표기해 둔 이유는 오르막 구간이 계산되어 있기 때문이다. 짧고, 가파른 알프스 구간은 매우 지치고 시간이 더 소요된다. 이정표에는 이런 요소들이 모두 계산되어 표기된다. 거리가 짧다고 우습게 보지 말자!  

여유 시간이 이틀밖에 없다고? 염려 그만!

광범위한 장거리 트레일은 쉽게 줄이거나 일부 구간만 골라 하이킹을 즐길 수 있다. 거의 모든 구간은 하루에 마무리할 수 있다. 즉, 각 구간을 대중 교통과 숙박으로 연결해 체험할 수 있다. 예를 들면 알파인 패스 트레일(Alpine Passes. Trail)같은 알프스 지형의 트레일에서는 대중 교통 없이 오두막에서 하룻밤을 묵어 가야만 할 경우가 종종 있다. 이런 구간들 때문에 트레일을 임의로 줄일 수 없는 경우도 있다.  

수 일 동안 하이킹을 한다는 것은 체력적으로 몹시 힘든 일이다. 어느 정도의 고단함이 쌓여갈 테지만, 시간이 지남에 따라 자신만의 속도가 붙어갈 테고, 근육도 단련될 테다. 장거리 투어의 경우 휴식을 위한 날을 비워 두고, 산악 철도 등을 이용해 지름길을 계획해 두고, 날씨가 안 좋을 경우를 대비해 유동성 있게 일정을 짜도록 한다.

초심자를 위한 장거리 하이킹

느리지만 확실한 시작을 위한 장거리 하이킹을 소개한다. 보다 기본적인 트레일을 선택해 하루나 이틀 일정의 하이킹 트레일, 혹은 쉬운 산악 하이킹 트레일을 먼저 시작하도록 한다. 매일 하이킹을 하는 개별 구간이 하루에 네 시간을 넘지 않도록 하고, 고도 차이도 너무 높지 않도록 조절한다(최대 600m).

장거리 하이킹이 적합하게 느껴진다면, 점차 거리와 난이도를 높여간다. 짐을 위탁 수송한다면 여정이 더욱 쉬워진다.

하이킹 여행 상품과 짐 수송 서비스

하이킹을 직접 계획하기 원치 않는다면 하이킹 패키지에 동행하는 것이 최선의 선택이다. 스위스 전역의 지방 및 전국 하이킹 트레일에 예약 가능한 하이킹 패키지가 판매 중이다. 또한 개별 여정을 짜 주기도 한다.

예약 가능한 하이킹 패키지는 유로트렉(Eurotrek)이 판매하는데, 조식이 포함된 호텔 숙박, 이동 및 하이킹 일정, 짐 수송 서비스까지 포함되어 있다.

• 비아 알피나 여행 상품
• 유라 크레스트 트레일 여행 상품
• 알파인 패스 트레일 여행 상품

여기서 유로트렉의 하이킹 상품을 찾아볼 수 있다. 

혼자, 둘이서, 혹은 그룹으로?

선택하기 나름이다. 어떤 사람들은 동행과 혹은 그룹으로 하이킹 하기를 좋아하고, 다른 사람들은 혼자 걷는 것을 좋아한다. 혼자 하이킹에 나선다면 누군가에게 자신이 걸을 트레일에 대해 반드시 알려 두어야 한다. 동행한 사람들에게 의지할 수 없기 때문에 적당한 난이도를 골라야 한다. 어떤 트레일이 좋을지 모른다면, 하루 코스로 시작한다. 

트레일 위의 숙박

트레일 상의 숙박과 휴식 및 식사 옵션에 대한 정보는 이곳에서 찾아볼 수 있다.

안전 및 장비

장거리 하이킹에 관련된 안전과 장비에 대한 정보는 이곳에서 찾아볼 수 있다. 

대중교통으로 연결되는 하이킹

대중교통과 하이킹은 손에 손잡고 이어진다. 대부분의 모든 하이킹 출발점은 산악 열차, 포스트 버스, 유람선같은 대중교통으로 찾아갈 수 있다. 많은 장거리 트레일은 개인의 필요에 따라 줄일 수 있다. 장거리 하이킹 지도에는 대중 교통을 위한 정류장과 역이 운행 시간표와 함께 각 구간에 표기되어 있다.