这是瑞士菜肴

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简介

瑞士的每个地区都有自己的特色:提契诺州的玉米粥、格劳宾登州的 Bündnerfleisch、苏黎世的 Geschnetzeltes。瑞士美食如同其风景一样丰富多样——从丰盛的经典菜肴到甜蜜的甜点,应有尽有。探索从法语瑞士到阿尔卑斯山的烹饪传统,了解每个地区的独特之处。

传统菜肴

瑞士菜肴融合了德国、法国和意大利北部菜肴的风味。然而,各地情况差异很大,语言划分构成了一个大致的边界轮廓。不过,很多菜肴已经走出国门,成为瑞士各地人们喜爱的美食。这些菜肴包括(但不限于): 

  • 奶酪火锅

    融化的奶酪配面包丁。用叉子叉起面包丁,在融化的奶酪中旋转,然后盛放在名为“caquelon”的传统陶瓷火锅中。

  • 烤奶酪

    融化的奶酪配烤土豆、小黄瓜、洋葱和腌制水果。 

  • 阿尔普勒马格隆

    土豆、通心粉、奶酪和奶油——分层烘烤,配以炒洋葱和苹果酱。阿尔卑斯山美食的经典之作。

  • Rösti

    一种扁平圆形的土豆特色小吃,由生或熟土豆(Gschwellti)磨成泥制成,在热黄油或油脂中煎至酥脆。通常作为配菜搭配肉类或煎蛋食用。

  • 瑞士麦片

    1900 年左右,苏黎世医生马克西米利安·奥斯卡·比尔彻-本纳将其作为健康食品开发出来。如今,这种经典的混合食品通常由浸泡过的燕麦片、磨碎的苹果、柠檬汁和坚果组成,并通常加入酸奶或奶油进行调味。

  • 苏黎世肉食

    鲜嫩的小牛肉片用奶油白葡萄酒和蘑菇酱烹制而成,传统上与​​土豆饼一起食用。这是一道经典的瑞士苏黎世菜肴,味道浓郁,非常适合作为一顿丰盛的餐点。

  • Swiss chocolate

    以其入口即化的质地和浓郁风味享誉全球。精选瑞士优质牛奶精制而成。丹尼尔·彼得和罗多夫·林德等先驱者在19世纪开创了现代巧克力生产工艺。

  • 瑞士奶酪

    瑞士的每个地区、每个区域都有自己独特的奶酪种类——用单一的基本原料——优质瑞士牛奶——制成的产品种类之多,令人惊叹! 

不同地区的特色菜

米德兰兹 伯尔尼地区

  • 埃门塔尔奶酪:
    这种世界闻名的、带有大孔的硬质奶酪起源于埃门塔尔地区,是该地区奶酪菜肴的主要原料。
  • 伯尔尼普拉特:
    一盘各式各样的肉类和香肠(火腿、培根、豆子)——一道充满节日气氛、美味可口的菜肴。
  • 佐普夫:
    传统瑞士酵母面包,巧妙地编织成辫子状,外皮呈金棕色,质地轻盈,佐以黄油和果酱食用。

法语瑞士 日内瓦湖区和罗曼迪

  • Saucissons vaudois:
    类似沃州肝肠的生香肠——通常与土豆或芥末一起食用。
  • 朗格奥尔 (日内瓦):
    茴香胡椒猪肉香肠,是日内瓦的一道特色菜。
  • Fondue moité-moité (弗里堡/沃州):
    一半格鲁耶尔奶酪,一半瓦什兰奶酪——瑞士法语区的一道奶油特色菜。

瑞士东部 格里松

  • Capuns:
    瑞士甜菜卷,内馅是德式面疙瘩面团和肉——格劳宾登阿尔卑斯山的特色美食。
  • Bündnerfleisch:
    风干牛肉,调味浓郁——搭配面包食用或作为开胃菜都非常完美。
  • 恩加丁坚果蛋糕:
    酥脆的糕点里包裹着焦糖核桃馅——这是恩加丁地区著名的甜点。

瑞士中部 卢塞恩 - 卢塞恩湖地区

  • Alpkäse / Sbrinz:
    来自瑞士中部的香气浓郁、长期熟成的硬质奶酪——搭配葡萄酒或面包食用最为理想。
  • Birnenweggen (Bireweggli):
    用酵母制成的酥皮点心,可以是酥脆的酥皮或千层酥皮,里面填满干梨、无花果、坚果和香料。
  • Lucerne Chügelipastete:
    酥皮馅饼,内馅是小牛肉蘑菇烩菜——一道令人感到温暖的经典美食。

瑞士东部 瑞士东部地区 / 阿彭策尔 - 圣加仑

  • 圣加仑烤香肠:
    口味温和、调味清淡的德式香肠,传统上不加芥末食用——是瑞士东部的文化瑰宝。
  • 阿彭策尔奶酪:
    浓郁的硬质奶酪,在熟成过程中用秘制草药和香料盐水处理。
  • 莱茵塔尔步枪:
    烤玉米粉(Ribel),可作为配菜或主菜。

讲意大利语的瑞士 提契诺

  • 玉米粥
    玉米粥,通常配以浓郁的酱汁或炸香肠——地中海风味。
  • 提契诺烩饭:
    奶油烩饭,配以当地食材,如梅洛葡萄酒或蘑菇——典型的意式瑞士风味。
  • 潘妮托妮:
    甜酵母面包,配以蜜饯水果,在节假日期间尤其受欢迎。

瑞士南部 瓦莱州

  • 霍乱:
    用土豆、蔬菜、水果和奶酪做成的丰盛馅饼。 
  • Brisolée:
    烤栗子配葡萄酒和当地香肠——瓦莱州典型的秋季菜肴。
  • 瓦莱州干肉:
    来自瓦莱州的风干牛肉,辛辣可口,是该地区的典型风味。

瑞士东北部 苏黎世地区

  • 苏黎世风味切片肉配土豆饼:
    鲜嫩的小牛肉片配上奶油蘑菇酱,佐以酥脆的土豆饼——这是苏黎世的一道经典菜肴。
  • 提尔格尔:
    薄脆的蜂蜜饼干,带有传统图案。
  • 楚格樱桃蛋糕:
    樱桃酒口味的多层奶油蛋糕,是楚格地区(苏黎世附近)的特色美食。