Qi Gong: Nutze die Energie vom Berg
Überblick
Einleitung
Mit Dominique Vermot, Lehrer für Qi Gong, Taiji Quan und Mediation
Eine kleine Oase in den Bergen für Körper und Geist: Dieses Angebot verbindet wohltuendes Wandern in der Natur mit einer sanften Übungseinheit von einer Stunde. Zwischen Himmel und Erde richten wir uns auf, stärken unsere Verwurzelung und bringen Ruhe in uns selbst. Im zweiten Teil bewegen wir mit den Händen symbolisch die Wolken – Gedanken, Sorgen und Schwere dürfen sich lösen und weiterziehen. Eine stille, nährende Auszeit inmitten der Berge.
Mitbringen: Gute Trekkingschuhe, der Witterung und Jahreszeit angepasste Kleidung, Sonnenschutz, persönliche Medikamente, Verpflegung, Getränk
Treffpunkt: 8.30 PP Valbener Höhe. Laufzeit ca. 1h15min.
Dauer: Qi Gong 1h in der ruhigen Natur und Wanderung
Kosten: CHF 90.00
Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen
Rückkehr zum Ausgangspunkt. PP Valbener Höhe ca. 12.00 Uhr.
Anmeldung bis zum 10. Juli oder 19. Juli 2026 unter dem Anmeldeformular. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
| Lokalität |
PP Valbener Höhe 7078 Lenzerheide/Lai Switzerland |
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Veranstaltungsdaten
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- Freitag, 24. Juli 2026