Veranstaltungen: Sport in Solothurn

Sanfte Übungen und Entspannung für Körper, Geist und Seele

Einführung ins Bouldern

Navakaraṇa Vinyāsa Yoga-Neu in Solothurn

Wichtig zu wissen: Der Schwerpunkt liegt auf dem unmittelbaren Erleben der Chakren. Wir praktizieren Asanas, Atemübungen, Mudras, Mantras und Meditationen (weniger Verstehen, vielmehr Wahrnehmen).

Praxisnahe Inputs zu Ernährung und Bewegung mit motivierenden Übungen, alltagstauglichen Strategien und Erfahrungsaustausch. Gemeinsam entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden.

Schleifenlauf - Laufen für einen guten Zweck. Mitmachen kann jede Person, die Freude hat am Lauf. Dabei ist es nicht wichtig, wie schnell jemand läuft sondern es zählt das Mitmachen.

Schreibrituale, Entspannungstechniken aus dem Yoga kombiniert mit passenden Klängen sowie eigene Räuchermischungen, schaffen ein tiefes Gefühl der Ruhe, Meditation, Inspiration und Entspannung.

Lust auf Brett- und Kartenspiele?

Erst schwitzen, dann schlemmen: Power & Relax Session mit Malou Training and Coaching, gefolgt von einem Flying Brunch. Für alle Levels & Geschlechter. CHF 69.– inkl. Training, Brunch & Getränke.

Lust auf Brett- und Kartenspiele?

Lust auf Brett- und Kartenspiele?

Lust auf Brett- und Kartenspiele?

autofreier Erlebnistag