Waldbaden in Basel
Überblick
-
Karte
-
Einleitung
Waldbaden ist ein sanftes, geführtes, halbtägiges Entspannungsprogramm in der Natur. Es wird in den Parks von Basel (meist in den Merian-Gärten) und in den Wäldern rund um Basel organisiert. Durch das Erleben der Natur fördert es die Gesundheit und ist eine einfache Technik zur Entschleunigung.
Waldbaden ist ein forschungsbasierter Ansatz für das Wohlbefinden, der vom japanischen "Shinrin-Yoku" inspiriert ist, was wörtlich übersetzt Waldbaden bedeutet. Die Praxis bietet die Möglichkeit, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und den Stress im hektischen Alltag durch intensives Eintauchen in die Natur auszugleichen. Das Waldbaden ist eine sanfte, geführte Sinneserfahrung mit gedanken- und körperorientierten Übungen, die dabei helfen, in der Stille die Verbindung zur Natur wiederzufinden. Eine einfache Technik zur Entspannung, Selbstpflege und für ein gesundes Leben.
Besucherinnen und Besucher haben die Möglichkeit, Basel aus einer anderen Perspektive kennenzulernen. Sie können die Natürlichkeit der Stadt und der Region mit einer tieferen Bedeutung erforschen, die zu einer grossen Veränderung in ihrer Wahrnehmung des Charmes der Region, ihrer eigenen Lebenserfahrung und ihres Reisestils führen kann. Diese Programme helfen dabei, Parks und natürliche Lebensräume in und um die Stadt zu erkunden, die sonst vielleicht nicht auf der Must-See-Liste eines Besuchers stehen.
Allgemeine Informationen
| Jahreszeit von |
Ganzes Jahr
|
|---|---|
| Benötigte Zeit |
2 bis 4 Stunden (halbtags)
|
| Mindestalter für die Teilnahme |
10
|
| Geeignet für |
Familien, Gruppen, Individuell, Paare
|
| Zugänglich |
Nicht rollstuhlgerecht
|
| Wetter |
Outdoor
|
| Kategorie |
Natur
|
Gruppen- & Preis-Informationen
| Begleitet |
Ja
|
|---|---|
| Gruppengröße |
1 - 10
|
Umgebung entdecken
Kontakt
Your Nature Anew
St. Alban-Ring 229
4052
Basel
Schweiz
Telefon
+41 (0)76 464 65 39
info@yournatureanew.com
yournatureanew.com
Route anzeigen
