A Piedi: Lungo corsi d’acqua

Da St-Saphorin, su e giù tra i vigneti, in un divertente tour fino a Lutry: sulle terrazze del Lavaux camminano i buongustai.

La mulattiera costruita più di 300 anni fa da Kaspar Stockalper attraverso il Sempione ha da tempo perso la propria importanza economica a favore delle nuove strade, ma da alcuni anni è stata ricoperta come percorso escursionistico culturale.

A Brugg, dove si incontrano i fiumi Aar, Reuss e Limmat, si trova il «Castello d’acqua», monumento di importanza nazionale. Per scoprire l’Auenschutzpark, gli escursionisti attraversano fino a otto ponti che risalgono a tre secoli diversi durante l’escursione sui ponti della durata di circa due ore.

Dalla celebre città di Interlaken questo variegato sentiero attraversa Unterseen e segue il corso del fiume Aare e le rive del lago di Thun. Oltre all'ambiente acquatico, anche le rovine del castello e la riserva naturale di Weissenau rappresentano un'attrazione accattivante.

La Via Svizzera si dipana tra i punti storici rilevanti della Confederazione. È suddivisa in tappe, parzialmente percorribili su sedia a rotelle e raggiungibili via battello o ferrovia, al cui termine si può in parte pernottare.

Esplorare per 11 giorni i tipici paesaggi del parco naturale regionale Gruyère Pays-d’Enhaut: pascoli, vette alpine, paesini e boschi.

Il Lago di Toma è ritenuto la sorgente del Reno. E solo qui si può ancora attraversare il fiume che attraversa quattro Paesi con un unico passo. L’escursione comincia sul Passo dell’Oberalp e porta al di sopra della valle in direzione sud, inizialmente a un’altezza quasi parallela, per poi risalire 350 m verso l’incantato lago alpino.

La settima tappa porta con una piccola ferrovia di montagna e scale di pietra da Altdorf alla Svizzera centrale. A caratterizzarla sono tanto verde, un po’ di neve e il passo Surenen. Lungo il percorso si incontrano capre, mucche o a volte cavalli, fino a raggiungere infine Engelberg.

Emozionante escursione nella Gasteretal, una delle valli di alta montagna più belle delle Alpi. Incorniciata da ripide pareti rocciose, la «Junge Kander» scorre placida, diventando a tratti fragorosa. In primavera, rigogliosa e variegata flora alpina.

Dalla fontana di Horgen, si costeggia il lago. Numerose possibilità di fare un bagno, riposarsi o gustare un barbecue. Punto culminante della tappa è la penisola Au con castello, parco e laghetto naturale. Un vero e proprio gioiello sullo Zürichsee.

Poco dopo Wohlusen si ammira il monastero che troneggia sopra Werthenstein. Da qui fino a Emmenbrücke la passeggiata prosegue ampiamente in piano, lungo le ombreggiate rive del fiume. A poco a poco si torna verso Lucerna.

Le imponenti strutture portuali sul territorio svizzero e tedesco, il Pilone delle tre nazioni ed il Ponte delle tre nazioni richiamano l'attenzione sul livello internazionale di questa tappa. Idilliaco è proseguire lungo la riva dell'Alto Reno, fino a Efringen-Kirchen.

Ameni laghetti balneabili, un paesaggio punteggiato di paludi e boschi e il famoso ristorante sul lago Lej da Staz sono le peculiarità di questa escursione.

Quasi in fondo alla Vallemaggia, dove di fatto la valle prende già il nome di Val Lavizzara, ecco il paesino di Fusio. Il tour alpino che sale al Lago di Mognola passa da cascate, boschi e prati alpini.

Con i suoi tre laghi alpini, il paesaggio dai tratti nordici, le antiche tradizioni e le sue specialità gastronomiche, la Vallée de Joux è da tempo una regione che attira gli amanti della natura e dell’autenticità.

Da Biasca, il percorso pianeggiante percorre la valle Riviera seguendo prima una e poi l'altra sponda del fiume Ticino. Una rilassante passeggiata, tra boschi golenali e in parte sugli stessi argini del fiume, che termina nel cuore del fortificato borgo di Bellinzona.

Una facile escursione nei tempi passati: dalla cittadina asburgica di Mellingen fino a un'altra perla del posto, il centro storico di Bremgarten. I meandri della Reuss ci accompagneranno su tutto il cammino attraverso golene idilliache.

La passeggiata lungo le rive del Vierwaldstättersee porta da Beckenried nell'imponente gola «Risletenschlucht», dove si trovano antiche tracce di dinosauri. Dopo una ripida salita, romantico sentiero verso Seelisberg. A valle, le acque del lago verde-blu.

Nel percorso avventura Grimmimutz il rapporto con la natura è affrontato in modo divertente e giocoso. Sulla linea di fondo valle lungo scroscianti ruscelli di montagna; molti folletti di pietra nel nuovo tratto di percorso tra Horboden e Oey.

Un torrente mutevole, il Rom, attraversa la Val Müstair. Il paesaggio fluviale è incantevole: un’escursione meravigliosa per grandi e piccini.

Questa passeggiata, della durata di un’ora, accompagna i visitatori a soli cento metri di altezza sopra la città di San Gallo, passando dal convento di Notkersegg, dai “tre laghetti” – un tempo bacino idrico del convento – e dalla gola Mülenenschlucht, di enorme importanza dal punto di vista storico. Si torna poi al complesso abbaziale di San Gallo e al suo centro storico.

Il paesaggio contrasta con le vecchie mura. Lungo la Simme luoghi appartati dove intrattenersi, a Wimmis rocca e castello. Il Niesen sovrasta il sentiero nella baia di Spiez con il castello, allettante un salto allo stabilimento balneare sul Thunersee.

Un’escursione a valle lungo il Jaunbach che conduce, attraversando il confine linguistico, prima a Charmey e poi, seguendo il frastagliato Lac de Montsalvens, alla diga di sbarramento, infine nella gola di Jaun verso Broc e al castello di Gruyère.

Il Rom scorre lungo tutti i 18 chilometri della Val Monastero: a volte ruscello che serpeggia tra i prati, a volte scrosciante torrente di montagna, a volta ancora fiume selvaggio tra i banchi di ghiaia e il bosco fluviale.

Fulcro di questo percorso panoramico sono le cascate del Reno. Il punto di partenza è il castello di Laufen che, indifferente alla potenza delle acque, si erge sulla cascata e osserva il Reno cadere a precipizio ai suoi piedi. Scesi al fiume, i visitatori possono raggiungere l’altra riva camminando sul ponte, per poi affrontare un percorso che li riporterà al castello.

In battello a Quinten, clima mediterraneo ai piedi dei Churfirsten. Stretto sentiero nel bosco (funi corrimano) fino a Betlis. La Seerenbachwasserfall, 585 m, la cascata più alta della Svizzera. Sentiero ripido ed esile ponte sospeso fino a Amden.

L'itinerario del Cammino Santiago da Morges a Rolle si snoda attraverso i fantastici paesaggi della regione del Lago Lemano. Proprio all'inizio dell'escursione, l'itinerario attraversa un paesaggio rivierasco ancora selvaggio, costellato di fitti boschi, di posti appartati dove fare il bagno e bei sentieri.

Prima lungo il lago Klöntalersee, circondato da ripide pareti rocciose. Poi inizia la discesa verso Glarona. Dalla diga del lago artificiale attraverso una stretta valle caratterizzata da ripide pareti e imponenti massi rocciosi, lambiti dal vivace fiume Löntsch.

Una pittoresca escursione circolare da Arosa a due cristallini laghi di montagna: il Schwellisee e l’Älplisee.

L’escursione segue il fiume Lorze da Baar a Schmittli.

Dopo la salita all’altopiano delle Franches-Montagnes (500 metri di dislivello), si giunge in una regione con boschi ombrosi e cascine con cavalli, mucche e pecore. Fra le cascine, borghi con case color giallo senape. Saigneléger è il centro regionale.

Giacchiai, giganti innevati, mucche nere e modesti villaggi montani caratterizzano l’alta Val de Bagnes, una delle riserve naturali più grandi della Svizzera.

La tappa 2 porta ad una delle maggiori attrattive della Via Albula/Bernina: il viadotto della Landwasser. Durante il tragitto si costeggia l'Albula e, percorrendo il «Sentiero dell'acqua Ansaina», si raggiunge un punto panoramico sul viadotto della Ferrovia Retica.

Questa escursione in pianura regala una splendida vista sul Lago di Ginevra, ma non solo. Il sentiero è ricco di contrasti e sorprende con un lungolago fiorito, il castello di Chillon e l’attraversamento del delta del Rodano.