하이킹

인터라켄(Interlakne)에서 시작하는 다채로운 트레일로, 아레(Aare) 강과 툰(Thun) 호수를 따라 이어지다가 운터젠(Unterseen) 마을을 통과한다. 물 풍경 외에도 바이쎄나우(Weissenau)에 있는 고대 요새 유적과 자연 보호 구역이 눈길을 사로잡는다.

센티에로 크리스탈리나(Sentiero Cristallina) 트레일은 발레 마지아(Valle Maggia) 계곡의 비냐스코(Bignasco)와 발 베드레또(Val Bedretto) 계곡의 애롤로(Airolo)를 3 구간에 걸쳐 연결한다. 절경의 산 등성이, 폭포, 알프스 호수, 아름다운 알프스 들판, 외딴 곳에 자리한 마을을 지나게 된다.

두 개의 미텐(Mythen) 봉우리가 오른쪽으로 솟아 있고, 왼쪽으로는 리멘슈탈덴(Riemenstalden) 계곡이 먼저 등장하고, 우리(Uri) 호수가 그 뒤를 장식하며 대단한 풍경을 만들어 낸다. 클링엔슈톡(Klingenstock)까지 체어리프트를 타고 올라가서 프론알프슈톡(Fronalpstock)까지 이 풍경과 동행하며 능선 하이킹을 즐길 수 있다. 체어리프트를 타고 슈토스까지 다시 내려갈 수 있다.

발 브레갈리아(Val Bregaglia) 계곡을 관통하는 절경의 고지대 트레일이다. 가볍게 혼재된 숲을 통과하는 옛길을 따라가다가 단단한 화강암 평판 길을 걷다가, 계곡 저편으로 하늘을 향해 찌를 듯 솟아난 웅장한 화강암 절벽 풍경을 감상할 수 있다.

3일 동안 발레(Valais) 주의 빙하 세상이 선사하는 마법에 빠져볼 수 있다. 감각적인 풍경 투어로, 알프스에서 제일 긴 빙하 두 개에 걸쳐 형성된 여러 전망대를 지나게 된다. 밝은 회색의 바위와 빙하, 초록빛의 알레취 숲(Aletschwald)이 빚어내는 대비가 놀라운 풍경을 빚어낸다.

라보의 포도원 테라스는 걷기여행 마니아 사이에서도 손꼽히는 '명품 하이킹 루트'로 제주올레 10코스와 우정의 길을 맺고 있다. 로잔과 몽트뢰 사이에 자리한 라보 지역은 레만 호수와 알프스를 배경으로 포도밭이 테라스처럼 펼쳐져 있다.

심플론(Simplon) 고개의 노새 길로, 카스파 슈톡칼퍼(Kaspar Stockalper)에 의해 300여년 전에 만들어졌으며, 경제적으로 중요한 역할을 하다가 새 길들이 생겨나면서 방치되었다. 그러나 몇 년 전, 문화 하이킹 트레일로 새롭게 태어났다.

순환 트레일은 하인젠베르크 산사태의 역사를 생생하게 보여준다. 피츠 베베린과 사피엔 계곡의 멋진 전망과 함께 길을 따라 중간중간 쉬어갈 수 있는 쉼터에서는 자연과 인간이 함께 만들어낸 독특한 풍경을 바라볼 수 있다.

바람이 잘 통하는 전나무 숲속을 거닐고, 마법 같은 들꽃 카펫 위를 산책하고, 전통 건초 만들기를 체험하고, 알프스 전통까지 배워본다면? 플뤼에렌(Flüelen) 근교의 로파이엔(Rophaien)에 있는 이 전통 건초 만들기 트레일은 에메랄드빛의 우리(Uri) 호수를 내려다보고 있어, 이상적인 하이킹 목적지가 되어준다.

스위스 길(Swiss Path)은 스위스 연방과 관련된 역사적인 장소로 이어진다. 이 길은 부분적으로 휠체어로 접근 가능한 몇몇 단계로 나뉘어져 있으며, 배와 열차로도 이동할 수도 있다. 숙박 역시 트레일이 끝나는 지점에서 가능하다.

From the Grand Chalet de Rossinière to the Auberge de la Croix de Fer in Allières, this walk through forests and the alpine pastures that ultimately produce cheese offers a panoramic view over the surround-ing peaks: the Dent de Corjon, the Vanils and the Gummfluh.

요흐파스(Jochpass) 지역 내의 “4개-호수-하이킹”은 중부 스위스에서 가장 아름다운 하이킹 중 하나임이 확실하다. 거대한 티틀리스(Titlis) 산 주변의 뛰어난 산악 세계는 단연코 아름다운 꽃과 거울 같이 맑은 트륍 호수(Trübsee), 파란 사파이어 빛깔의 엥스틀렌(Engstlen) 호수, 터키석 색깔을 띤 타넨(Tannen) 호수, 그림 같이 완벽한 멜히(Melch) 호수와 저 멀리서 보이는 숨 막힐 듯 아름다운 베르네제 알프스로 이 하이킹에서 즐길 수 있는 하이라이트의 극히 일부이다.

This easy hike takes you from Klewenalp to the pilgrim village of Niederrickenbach. Recharge your batteries in Maria Rickenbach, a natural high-energy zone. The hike offers wonderful panoramic views of the mountains and of Lake Lucerne.

알파인 패스 트레일은 그라우뷘덴(Graubünden)과 발레(Valais) 알프스의 가장 아름다운 고갯길을 34구간을 통해 연결해 준다. 하이커들은 연이은 하이라이트를 마주하게 되는데, 트레일은 고산 평원과 고갯길을 지나 덩 뒤 미디(Dents du Midi) 발치의 호숫가까지 이어진다.

라끄 드 주(Lac de Joux)는 해발 고도 1,000미터에 자리하고 있으며, 호숫가 트레일과 자연 그대로의 아름다움으로 하이커(하루가 소요되는 순환로 하이킹) 및 산악 자전거에게 유명한 곳이다.

피쪼 레오네(Pizzo Leone)는 첸토발리(Centovalli)와 라고 마지오레(Lago Maggiore) 사이에 자리잡고 있으며, 이 봉우리에 오르면 두 개의 아주 대조적인 근사한 풍경을 볼 수 있다.

The Walser people settled in Schlappin in the 14th century. Through the protective forest up to the area of Saaser alp. Karst landscape on Rätschenjoch, former mining area in «Butzchammera», rockfall landscape in Gafital, scattered settlements on the slopes, at the end a closed-off settlement in St. Antönien Platz.

낮은 곳에 자리해 있는 쉬스(Schüss) 계곡부터 베르네제 유라(Bernese Jura)의 산마루로 향하는 구간이다. 거의 계속 이어지지만, 편안한 오르막은 저멀리서 이미 본 적이 있는 산, 샤스랄(Chasseral)로 이어진다. 스위스 평원의 놀라운 파노라마는 눈을 즐겁게 해준다.

Descent from Alp Grüm along a historic pack-mule track to the urban charm of Poschiavo, followed by an ascent to San Romerio, the picturesque Alpine hamlet high above Brusio. Visit to the glacier mills at Cavaglia.

이 구간의 하이라이트가 스위스 유라의 가장 높은 지점인 몽 텅드르(Mont Tendre)의 방대한 초원을 건널 때라는 데는 의심이 여지가 없다. 보(Vaud) 주와 레만(Léman) 호수의 기막힌 절경을 보여주는 산이다. 맑은 날이면 알프스와 보주 산맥(Vosges)의 푸른 능선까지 활짝 펼쳐진 파노라마가 한 눈에 들어온다.

Scenic bridges and spectacular gorges are the highlights of the Flims waterway or “Trutg dil Flem” in Swiss Romansh.

센다 세간티니(Senda Segantini)는 특별한 하이킹 코스로, 비교 불가능한 엥가딘(Engadin) 및 수르세터(Sursetter) 산악 지대를 통과한다. 사실주의와 상징주의를 결합한 거장이자 이탈리아 화가 조반니 세간티니(Giovanni Segantini, 1858 -1899)의 발자취를 따라간다.

Best views of glacier snout and lower part of Aletsch Glacier from Aletschbor. Over a hanging bridge to Aletschwald (forest) with 100-year-old Swiss stone pines. Villa Cassel looms like an eagle's nest on the Riederfurka ridge, surrounded by the magnificent Valais mountains.

몽트뢰 리비에라 고원을 걷다 - 5월 수선화로 뒤덮인 초원, 숲, 제네바 호수와 알프스를 가로지르는 경치를 즐긴다. 스위스에서 처음 만들어진 스키 리조트 중 하나였던 벨 에포크 스타일의 마을인 레자방(Les Avants)이 출발점이자 도착점이다.

Historic Walser trail via Alp Piänetsch on Valserberg. Across mountain pastures to farmsteads, once inhabited all year round, in Peiltal: Wallatsch, Tschifera, Uf der Matta and Abersch Hus. Views of the quartzite stone roofs of Vals. Relaxation in the Vals thermal spa.

세계신기록을 경신한 란다의 현수교에서 저 깊은 심연을 내려다보는 것은 정말이지 스릴 넘치는 체험이다. 이 다리는 그레헨에서 체르마트를 잇는 긴 하이킹 트레일을, 아찔한 높이로 연결한다. 이틀간 이어지는 투어에서 마테호른, 바이스호른, 베르너 알프스의 멋진 파노라마 뷰를 감상할 수 있다.

이곳의 뷰는 타의 추종을 불허한다. 몬테 레마(Monte Lema)에서 몬테 타마로(Monte Tamaro)까지 이어지는 이 능선 하이킹은 스위스 고공 하이킹의 클래식이다. 주변 계곡을 넘어 레벤티나(Leventina) 지역에서 서쪽으로는 발레 알프스(Valais Alps), 동쪽으로는 그라우뷘덴 알프스(Graubünden Alps)까지 펼쳐져 이 파노라마는 가히 독보적이다.

반대편으로 아이거(Eiger), 묀히(Mönch), 융프라우(Jungfrau) 산이 펼쳐지는 트레일은 뮈렌(Mürren)을 통과해 아늑한 로츠톡휘테(Rotstockhütte)를 지나, 기막힌 뷰가 나타나는 제피넨푸어게 고개(Sefinenfurgge Pass)로 올라간다. 트레일은 킨(Kien) 계곡으로 이어진 후, 그리잘프(Griesalp)까지 이어지는 내리막이 시작된다. 모든 재미를 조금씩 체험할 수 있는 구간이다.

An excursion into the La Grande Cariçaie nature reserve offers a particularly special experience. One of the routes starts in Yvonand and leads along the southeast shore of Lac de Neuchâtel as far as Estavayer-le-Lac. A divine route through marshlands and lakeside woodlands.

4세기에 걸친 역사적인 건물들과 절경의 풍경이 펼쳐지는 3 세대의 길 위에서 와일드한 곤도쉴루흐트(Gondoschlucht) 계곡을 건너게 된다. 옛 군대 막사가 있었던 심플론(Simplon)의 역사와 곤도(Gondo)의 슈톡칼퍼투름(Stockalperturm)도 살펴볼 수 있다.

Along the small Urnäsch river, across meadows and fields, through dark coniferous forests and past cascading waterfalls up to Schwägalp - bottom station of the aerial cableway to the Säntis with its fantastic summit panorama.

비아스플루가(ViaSpluga)는 문화적이며 진정 매력적인 경관을 통하여 장거리를 걷게 되는 하이킹 트레일이다. 이 트레일은 65km 길이로 투시스(Thusis)에서 시작하여 비아말라 협곡(Viamala Gorge), 로플라(Roffla) 협곡을 통해 자갈길을 걸어 슈플뤼겐 패스를 넘어 키아벤나(Chiavenna)까지 이르게 된다. 슈플뤼겐의 발써 마을에서 시작하여 이태리의 이졸라까지 가게 되는 세 번째 스테이지까지, 가장 아름다운 역사 유적지를 루트를 걸어 가는 도중에 발견하게 될 것이다.

After Orbe, the ViaFrancigena reaches the medieval town of Romainmôtier with its Cluniac Abbey. You then reach the centre of the world, where one part of the River Nozon flows to the Mediterranean, the other to the North Sea.

As there a few meters in altitude to climb, this hike is popular with families, groups and senior citizens. You arrive with the bus from Elm to Obererbs. And for descending from Ämpächli, a cable car, mountain carts or kick scooters are available.

This circular route around the Schwarzsee lake in Canton Freiburg is located in the midst of wonderfully picturesque scenery. With it's impressive mountain panorama and glistening lake, the region is ideal for extended tours.